Психолог рассказала о вреде жары для мозга

Жара негативно сказывается на мозге и психике человека. Об этом заявила «Газете.Ru» психолог Наталья Наумова.

По словам специалистки, при жаре мыслительные операции работают значительно хуже. Человек допускает значительно больше ошибок, нервная система тоже дает сбой — люди становятся более раздражительными, агрессивными, невнимательными.

Также из-за теплового стресса появляются сонливость.

В жаркую погоду следует выбирать низкокалорийное питание. Также не следует «долго засиживаться» в кресле, посоветовала специалист.

Ранее в Москве был зафиксирован самый жаркий день лета. В пятницу, 11 июля, в центре столицы на Балчуге, воздух прогрелся до 35,2 градуса Цельсия, рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус.